Intervallfasten Erfahrung
Abnehmen, Erfahrung, Gesundheit, Gewichtsabnahme, Intervallfasten

3 Monate Intervallfasten – Meine Erfahrung

Ich möchte dir von meinen ersten Erfahrungen mit Intervallfasten berichten. Seit 3 Monaten lebe ich meinen Intervallfasten Lifestyle. Was hat sich für mich verändert? Werde ich mit dem intermittierenden Fasten weitermachen? Meine Erfahrungen sollen dich motivieren, über deinen Intervallfasten Lifestyle nachzudenken. Oft hilft es, über die Erfahrung Anderer zu lesen. Das nimmt dir die Angst… Weiterlesen 3 Monate Intervallfasten – Meine Erfahrung

Intervallfasten Gewichtsabnahme
Abnehmen, Gewichtsabnahme, Intervallfasten

Wie Intervallfasten deine Gewichtsabnahme beschleunigt

Du hast bestimmt von den gesundheitlichen Benefits des Fastens gehört. Aber sei ehrlich. Der Grund warum du über Intervallfasten nachdenkst, ist Gewichtsabnahme. Wir alle haben ein paar Pfunde, die wir hier oder da gerne verlieren würden. Für mich war das der erste Kontakt mit intermittierendem Fasten. Ich wollte ein wenig Gewicht verlieren. Über den positiven… Weiterlesen Wie Intervallfasten deine Gewichtsabnahme beschleunigt