Beste Form des Intervallfastens
Intervallfasten

Was ist die beste Form des Intervallfastens?

Seit du dich das erste Mal mit einer Diät beschäftigt hast, kennst du es. Jeder hat die beste Diät. Das beste Wundermittel zum abnehmen und gesund leben. Jetzt stellst du zu Recht die Frage: OK, aber was ist die beste Form des Intervallfastens? Wie bekomme ich am schnellsten die besten Ergebnisse? Ich muss dich leider… Weiterlesen Was ist die beste Form des Intervallfastens?

Intervallfasten
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Was ist Intervallfasten?

Intervallfasten hat in den letzten Jahren sehr an Aufmerksamkeit gewonnen. Sogar Spiegel Online hat einige Berichte über das intermittierende Fasten geschrieben. Aber was ist Intervallfasten? Woher kommt sein Ursprung? Und warum verdammt habe ich erst jetzt davon gehört und mich die letzten 15 Jahre meines Lebens mit Diäten herumgequält? Was ist intervallfasten Mit Intervallfasten beschreibst… Weiterlesen Was ist Intervallfasten?